TIPS DAN INFORMASI KESEHATAN
TIPS DAN INFORMASI KESEHATAN MAMA PINTAR

Tip Menjaga Rambut Sehat Dan Temukan Solusi Untuk Rambut Tidak Sehat

· · 0 comments

Temukan Solusi Untuk Rambut Tidak Sehat
Temukan Solusi Untuk Rambut Tidak Sehat


Rambut tidak sehat membikin banyak wanita bad mood sepanjang hari? Jawabannya, iya. Menurut Dr. Marianne LaFrance, profesor Psychology and of Women’s and Gender Studies di Yale University, kondisi rambut yang tidak sehat membuat wanita cenderung menjadi tidak percaya diri, pemalu, canggung, dan gugup ketika rambut mereka sedang dalam keadaan yang tidak baik. Kita termasuk ”korban” rambut tidak sehat mana? Mari temukan jenisnya plus solusinya!

Akar Rambut Berminyak, Ujung Rambut Kering
Penyebab : Jarang menyisir rambut. Sebelum ditemukan cara-cara praktis merawat rambut, nenek moyang kita merawat rambut mereka dengan cara menyisirnya sebelum tidur. Eva Scrivo, pakar rambut dari New York, mengatakan menyikat rambut selama lima sampai sepuluh menit sebelum tidur, cukup untuk mencegah kerusakan dan menjadikan rambut bersinar sehat. Menyisir berfungsi membuat minyak bergerak dari akar menuju ujung-ujung rambut. menjaga kelembapannya, melindungi, dan mengurangi kekusutan pada rambut yang dapat menyebabkan patah dan rontok.

Kontur Rambut Bergaris-Garis, Keriting, dan Susah Diatur
Penyebab : terlalu sering kena sinar matahari. Tak seperti epidermis yang mengalami pembaharuan terus menerus, rambut tidak bisa spontan memperbaiki jaringannya yang rusak akibat sinar ultraviolet (UV). Paparan sinar UV yang terlalu banyak akhirnya merusak keratin rambut dan menyebabkan oksidasi melanin atau perubahan warna. John Masters, pemilik salon John Masters Organics, New York City, menyarankan para wanita untuk mengenakan topi atau memberikan serum nutrisi rambut dengan beeswax, minyak alami, dan vitamin, sebagai pelindung rambut dari sinar matahari.

Rambut Tampak Lemas dan Kusam
Penyebab : kekurangan gizi. Master menjelaskan, walaupun rambut tidak memiliki sel-sel hidup, bukan berarti kita tidak perlu memberikan nutrisi padanya. Berikan nutrisi pada akar rambut. Produk yang mengandung herbal organik dan minyak esensial akan merangsang sirkulasi di kulit kepala dan menyeimbangkan produksi minyak. Ini membuat rambut lebih berkilau, bervolume, dan jadi mudah diatur. Patrick Ales, pendiri Botanically Based French Hair-Care Line Phyto, mengatakan, perubahan-perubahan metabolisme pada tubuh juga memengaruhi kondisi rambut kita. Ketika lelah, rambut akan tampak kusam. Sebaliknya, ketika sehat rambut akan tampak berkilau. Makanan dengan gizi seimbang akan mendukung kesehatan rambut. Maksimalkan kemilaunya dengan mengonsumsi vitamin antioksidan A, C, dan E, yang berfungsi melindungi rambut dari polusi, kualitas air yang buruk, dan paparan sinar UV yang berlebihan.

Rambut Rontok
Penyebab : konsumsi obat-obatan. Mengkonsumsi obat-obatan, seperti Coumadin (warfarin), Lopid (gemfibrozil), antidepresan, obat-obatan untuk pencernaan, secara terus menerus ternyata dapat menyebabkan kerontokan. Penyebab lainnya adalah arthritis, melahirkan, dan tekanan darah tinggi. Biasanya, rambut akan tumbuh kembali ketika konsumsi obat-obatan dihentikan. Namun, beberapa obat menyebabkan kerontokan permanen.

5 Trik menjaga keindahan dan kesehatan makhota kita.

Semua impian bisa dicapai asalkan kita tahu cara untuk mencapainya. Hal ini juga berlaku bagi rambut indah dan sehat. Tak perlu keluar uang banyak supaya dapat memiliki rambut indah. Coba lakukan 5 tip sederhana ini agar mendapatkan rambut lebih berkilau, kuat dan sehat.

1. Tahu waktu tepat untuk menyisir.
Untuk menghindari rambut rontok saat keramas, sebelum masuk kamar mandi sisir rambut kering dengan menggunakan sisir bergigi besar terlebih dahulu. Rambut yang basah cenderung lebih rapuh dan rentan rusak. Ingat, jangan menyisir rambut terlalu sering dan usahakan sisir rambut setelah rambut benar-benar kering.

2. Gunakan kondisioner sebagai parameter.
Jika botol kondisioner habis terlebih dahulu ketimbang sampo, itu tandanya kita menggunakannya secara berlebih. Menggunakan kondisioner secara berlebih tak hanya menghabiskan uang, tapi juga menumpukkan kotoran di rambut sehingga mempercepat waktu keramas lagi. Gunakan kondisioner hanya pada bagian tengah hingga ujung rambut saja. Biarkan minyak alami rambut melembabkan kulit kepala dan bagian rambut paling dekat menjadi sehat.

3. Pakai teknik alami sebelum menggunakan hairdryer.
Memang mengeringkan rambut secara alami membutuhkan waktu yang lama. Bagaimana kalau kita sedang diburu-buru waktu? Percepat proses pengeringan dengan menggunakan handuk berdaya serat tinggi (tidak digosok-gosok hanya di tepuk-tepuk saja). Lalu, lanjutkan dengan membungkus rambut dengan handuk lain hingga rambut kering 80%. Kemudian lakukan tugas lain, seperti mengaplikasikan make-up dan memakai baju, biarkan rambut kering secara akami. Baru kita tata dengan menggunakan hairdryer. Trik ini akan meminimalisasikan kontak panas pada rambut.

4. Pilih panas yang sedang.
Coba berikan rambut waktu istirahat dari perkakas panas setidaknya 3 hari setiap minggunya. Ketika menggunakan hairdryer atau catokan, pilihlah panas yang sedang. Jika catokan kita memiliki pengukur suhu, jangan pernah atur panas lebih dari 410 derajat, saran Chrystofer Benson, direktur artistic untuk Logics , sebuah perusahaan yang bergerak di bidang perawatan rambut. Jangan lupa untuk mengaplikasikan produk pelindung rambut sebelum menggunakan alat-alat panas tersebut. Gunakan catokan secara perlahan untuk tiap rambut 1-2 kali. Cara ini lebih efektif, meminimalisasikan kerusakan, dan memberikan hasil tahan lama, ketimbang saat kita melakukan pencatokan secara cepat 3-4 kali.

5. Jangan pegang.
Tangan kita ibarat ‘bank’ kotoran dan minyak, jadi membelai, memutar-mutar dan memegang ramut sepanjang hari adalah cara tercepat untuk membuat rambut menjadi kusam dan kotor. Tata rambut dengan tangan yang bersih.

0 comments:

Posting Komentar