Penurunan Testosteron Dapat Mempengaruhi Keinginan SEX Pada Pasangan

Penurunan Testosteron

Penurunan Testosteron Dapat Mempengaruhi Keinginan Seksual Pada Pria dan Wanita

Berbagai aspek bisa memusingkan berkonspirasi terhadap seksual inginkan sebagai pendekatan paruh baya: depresi, obat-obatan, penyakit, kekhawatiran karir, tekanan ekonomi, masalah perkawinan, anak-anak muda di dalam rumah (atau sarang kosong), pengertian bahwa hidup adalah setengah dari ... setelah yang ada testosteron.

Umumnya kita anggap testosteron sebagai hormon yang orang miliki - dalam kelimpahan. Tapi testosteron memainkan peran besar dalam menentukan kecepatan untuk dorongan seks wanita juga. Dan setiap pria dan keahlian wanita penurunan organik di testosteron yang dapat menyebabkan libido surut di usia pertengahan.

Testosteron tingkat puncak dalam-20-an pertengahan untuk setiap pria dan wanita. Untuk anak perempuan, yang memiliki sekitar 1 / 10 1 / 20 jumlah testosteron yang orang miliki, kadar testosteron tirus perlahan sampai mereka dataran tinggi di usia 45. Untuk laki-laki, kadar testosteron terus berkurang menjadi 70-an mereka.

Oleh kaum wanita saat menopause, kadar testosteron mereka sekitar setengah dari apa yang mereka telah berusia 20-an. Men's kadar testosteron menurun sekitar 1% per tahun setelah yang drop lebih cepat ketika mereka mendekati usia yang lebih tua.

Testosteron pengobatan untuk perempuan dan laki-laki dapat membantu memulihkan hormon ke tingkat yang akan mendorong akselerator seksual. Tapi bagaimana biasanya Anda merasa seperti melompat dalam karung tersebut terkait dengan sejumlah besar variabel yang rumit biologis dan gaya hidup, para ahli mengatakan, bahwa itu benar-benar sangat penting untuk memastikan bahwa Anda memperlakukan isu-isu yang sesuai. Dalam kasus Anda memiliki penyakit signifikan atau depresi, ini harus ditangani secara terpisah.

Serta jumlah poin yang bisa salah dengan terapi testosteron.

"Penggunaan Testosteron sangat luas, tapi itu disalahgunakan kesepakatan yang baik," kata Dr Glenn Braunstein, sebuah endokrinologi dan ketua dari departemen pengobatan di Cedars-Sinai Medical Center di Los Angeles.

diagnosis tidak akurat dapat mengakibatkan hanya hanya karena darah menarik telah dilakukan pada waktu yang salah hari. Pada laki-laki, testosteron level puncak di pagi dan mencelupkan dalam sore hari, jadi jika dokter tergantung pada tes darah pun dilakukan di sore hari, mereka mungkin salah mendiagnosa pasokan dari masalah, Braunstein kata.

Pria memiliki sejumlah solusi untuk mengobati testosteron rendah, seperti Testim gel topikal dan AndroGel. Obat ini memberikan resep hormon dari kulit ke dalam aliran darah. patch Testosteron dan suntikan juga didapat.

The Viagra terkenal dan rekan-rekan, bagaimanapun, tidak memiliki dampak pada libido, melainkan, mereka mengembangkan fungsi ereksi. Mendapatkan dan mempertahankan generasi ereksi tuntutan oksida nitrat, yang membantu pembesaran pembuluh darah. Tapi ketika tingkat oksida nitrat turun terlalu cepat, ereksi hilang. Viagra, yang dibuat hanya untuk laki-laki, menghambat kerusakan oksida nitrat untuk menjaga ereksi dari berkurang sebelum waktunya.

Pasien yang kadar testosteron dikurangi tidak bisa mengambil manfaat sepenuhnya dari Viagra sampai kadar hormon penting yang meningkat, Braunstein kata. Namun dalam beberapa situasi, testosteron bisa membantu baik libido dan fungsi ereksi, meskipun tidak benar-benar jelas mengapa yang mungkin begitu.

"Pengamatan adalah bahwa Anda mungkin tidak mendapatkan respon cukup untuk Viagra kecuali tentu saja Anda menambahkan testosteron kembali," kata Braunstein. Tapi, ia mencatat, "kami biasanya tidak ingin laki-laki yang biasa dinyatakan dalam hal testosteron kehabisan dan mendapatkan itu dengan alasan bahwa mereka ingin dampak yang lebih baik dari Viagra."

Administrasi Makanan dan Obat belum menyetujui apapun pilihan pengobatan testosteron untuk anak perempuan, meskipun gel topikal, disebut sebagai LibiGel, dalam uji klinis lanjutan.

Untuk mengisi kekosongan, dokter di beberapa kasus resor untuk resep obat off-label untuk anak perempuan, termasuk mengurangi dosis dari gel disetujui untuk laki-laki, kata Sheryl Kingsberg, seorang psikolog klinis dan kepala kebidanan / kedokteran perilaku ginekologi pada University Hospitals Case Medical Center di Cleveland.

Tapi Kingsberg menekankan bahwa aspek-aspek lain - misalnya berolahraga, kelelahan, kurang tidur, stres, penyakit jantung dan obesitas - tidak dapat diabaikan ketika ingin untuk memulihkan, atau mempertahankan, dorongan seksual. "Semua titik-titik tersebut benar-benar mempengaruhi kesejahteraan umum dan kesejahteraan seksual," katanya.

Kebalikannya juga benar. Penelitian menunjukkan bahwa memiliki kehidupan seks yang sehat dapat meningkatkan kesejahteraan dan kesejahteraan. Dan bagi wanita yang menopause dan menganggap hari-hari mereka paling efektif adalah di belakang mereka, Kingsberg memiliki dua kata: Tidak.

"Sangat penting bagi wanita pasca-menopause untuk mengetahui bahwa hubungan unggul telah terbukti banyak aa prediksi jauh lebih baik dari kesehatan seksual dan kepuasan seksual dari usia dan status menopause," katanya.

Dan salah satu penyebab lebih untuk menjaga libido seseorang untuk berfungsi unggul: Dengan tidak ada itu, sebuah hubungan pasti dapat menderita, katanya. "Seks Buruk melakukan cara yang lebih untuk menumbangkan hubungan dinyatakan besar daripada seks yang sangat baik ini untuk mempromosikan rata-rata single.As Anda mungkin membaca posting ini, tidak kurang dari satu dalam tiga wanita yang Anda kenal mengalami kehilangan minat pada seks .

"Kehilangan libido pada wanita, atau rendah seksual inginkan, bisa menjadi dilema seksual yang paling umum untuk wanita dan juga alasan utama mereka mencari terapi seks," kata Patricia Koch, Ph.D., Profesor Associate Studi Biobehavioral Wellness & Perempuan di Pennsylvania State University dan Profesor Tambahan dari Seksualitas Manusia di Universitas Widener. "Ini mempengaruhi mana saja dari 33% sampai 67% anak perempuan, tergantung pada bagaimana hasrat seksual didefinisikan dan dilaporkan," menurut Koch, yang mengkhususkan diri dalam riset kehilangan libido pada wanita.

Hal ini dapat terjadi pada pria, juga - tapi karena hanya mempengaruhi sekitar setengah banyak laki-laki sebagai wanita, itu bukan masalah seks atas laki-laki. (Lihat Kehilangan Libido dalam Pria untuk lebih lanjut tentang itu.) Jadi apa sebenarnya arti kehilangan libido berarti untuk perempuan dan mengapa hal itu terjadi? WebMD berkonsultasi dengan pakar di bidang seksualitas untuk jawaban tidak hanya pada penyebab, tapi perawatan juga.

Apa Kehilangan Libido Mean?

"Seksual inginkan adalah salah satu salah satu yang paling sulit untuk mendefinisikan karena lebih psikologis daripada fisiologis," kata Koch, yang juga Presiden Masyarakat untuk Studi Ilmiah Seksualitas.

Edward Laumann, penulis utama dari Organisasi Sosial Seksualitas, kompendium data survei pada praktek seksual di Amerika Serikat, menawarkan definisi sederhana: "Ini adalah kurangnya minat pada seks selama beberapa bulan dari tahun lalu."

Singkatnya, perempuan tahu ketika mereka tidak merasakannya.

Apakah Kehilangan Libido di Girls Normal?

"Jangan panggil kehilangan libido gangguan," kata Laumann. "Bagaimana bisa disfungsi jika sepertiga anak perempuan, tidak peduli apa usia mereka, melaporkan bahwa mereka kehilangan minat?

"Ini normal," katanya, dan semakin banyak peneliti setuju.

"Hasrat seksual rendah bukanlah suatu penyakit, itu adalah hasil dimengerti dari ketidakseimbangan dalam hidup Anda ... dalam hubungan Anda, kehidupan Anda keadaan atau tubuh Anda," tulis Kathryn Hall, Ph.D. di Reclaiming Diri Seksual Anda: Bagaimana Anda Bisa Bawa Ingin Kembali ke Hidup Anda.

Hanya karena kehilangan libido pada perempuan adalah normal dan khas, bagaimanapun, tidak berarti Anda tidak bisa memperbaikinya. Banyak perempuan merasa seolah-olah mereka membiarkan mitra mereka turun. Mereka juga merasa terasing dan ditinggalkan di hari ini kuat dunia bermuatan seksual di mana setiap orang, dari model dalam iklan pakaian kepada para dokter di TV, tampaknya memikirkan hal lain selain seks. Seakan-akan "Anda adalah 1-satunya yang tidak mendapatkan lelucon," tulis Hall.

Lebih buruk lagi, kehilangan minat seks dapat berarti Anda kehilangan banyak lebih dari sekedar satu dari beberapa kesenangan hidup non-penggemukan. Hal ini dapat mulai menguras gairah dari sisa hidup Anda, juga.

"Saya melihat wanita ini [pasien] kemarin - selama delapan tahun ia tidak tertarik secara seksual, semua dia berpikir tentang itu mengurus empat anaknya dan suaminya," kata Esther Perel, sebuah pasangan dan terapis keluarga di New York City, dan penulis Perkawinan di Penangkaran: Rekonsiliasi Erotis maupun Domestik.

"Dan kemudian secara perlahan, semua kesenangan yang lain pergi juga Makanan. Renang.. Segala sesuatu tentang menyenangkan dirinya pergi, satu demi satu Dia. Kebas," kata Perel.

Ada hal-hal perempuan dapat dilakukan untuk menghidupkan kembali keinginan dan membawa kembali gairah dan kesenangan dalam hidup mereka. Tetapi langkah pertama adalah untuk memahami mengapa Anda mungkin kehilangan minat.

Mengapa Apakah Ini Terjadi? Penyebab Kehilangan Libido Perempuan

Biologi memainkan peran penting dalam kehilangan libido.

Bagi wanita, seks dapat memiliki konsekuensi serius - bayi untuk merawat selama dua puluh tahun ke depan. Tidak mengherankan bahwa perempuan tampaknya sulit-kabel untuk mendekati seks dengan sedikit meninggalkan jauh lebih sedikit dibandingkan laki-laki.

"Ini adalah alat kontrol - kehamilan adalah kondisi yang mengancam untuk anak perempuan - itu membuat mereka rentan, mereka tidak bisa lari dari predator," kata Laumann. Pria mampu berhubungan seks setiap saat, Laumann kata - hal itu tidak membuat mereka rentan. Tapi bagi wanita itu jauh lebih berisiko, yang dapat menyebabkan kehilangan libido.

Sosialisasi dalam budaya kita menyebabkan hilangnya libido perempuan.

Jika biologi tidak mendapatkan maka Anda akan standar sosial.

"Kami menemukan bahwa wanita mendapatkan pesan dari masyarakat tentang standar ganda memiliki dampak besar pada keinginan seksual mereka," kata Koch. "Saya bekerja dengan perempuan kuliah, dan meskipun kami telah Seks serta TV Cityon mengatakan Anda bisa seksual, perempuan masih mendapatkan pesan yang tidak OK. Pria dipandang sebagai kancing jika mereka seksual, tetapi perempuan adalah sluts masih disebut. "

Kualitas hubungan mempengaruhi libido.

"Untuk wanita, keinginan adalah elicited di sambungan dalam hubungan Jika kita tidak bicara dan terhubung, kita tidak melakukan hubungan seks -. Bagi laki-laki, mereka terhubung dalam seks," jelas Perel.

Koch setuju. Untuk perempuan, "ini bukan apa yang terjadi di kamar tidur - kebutuhan mereka muncul ketika mereka berinteraksi dengan pasangan mereka, hanya menyentuh, berbicara, ketika mereka pergi pada kenaikan atau piknik, yang mulai membuat mereka tertarik secara seksual," kata Koch. Jika kualitas kontak-kontak intim tetapi non-seksual yang tidak diperhatikan, kebanyakan wanita tidak akan merasa "mood."

Hormon mempengaruhi libido.

"Fluktuasi hormonal dengan kehamilan, menyusui [mengakibatkan peningkatan kadar prolaktin] - dan kemudian dengan perimenopause di kemudian hari semua bisa mengurangi keinginan," kata Eva Ritvo, MD, Ketua di Departemen Psikiatri dan obat-obatan Perilaku di Mount Sinai Medical Center , Florida, dan penulis Panduan Ringkas untuk Perkawinan dan Keluarga Pengobatan.

kekeringan vagina, yang dapat dihasilkan dari tingkat estrogen menurun, dapat menyebabkan kerugian seks menyakitkan dan menyebabkan libido. Testosteron juga mempengaruhi tingkat libido pria dan wanita - dan untuk perempuan yang sering puncak hormon dalam-mereka berusia 20 pertengahan dan menurun dari sana sampai menopause, ketika tingkat turun drastis.

Kondisi medis dan obat-obatan dapat menyebabkan kehilangan libido.

Depresi serta antidepresan SSRI yang digunakan untuk mengobati juga dapat menghambat inginkan. Jadi bisa obat darah penurun tekanan tertentu. Kondisi seperti endometriosis, fibroid dan gangguan tiroid juga bisa menyebabkan kehilangan libido pada anak perempuan.

Mengubah tahap kehidupan - dan stres - libido pengaruh.

Perubahan Hidup - terutama kelahiran seorang anak - dapat menyebabkan hilangnya libido wanita. "Di antara wanita yang disurvei berusia 20-an dengan anak di bawah lima atau enam - kurangnya minat dua kali lipat dan tiga kali lipat," kata Laumann. "Anda tidak perlu menjadi ilmuwan roket untuk mencari tahu -. Stres fisik dan kelelahan faktor besar adalah" Lain perubahan hidup, seperti kehilangan pekerjaan atau menonton anak-anak meninggalkan sarang, semua bisa memicu stres dan meredam libido.

10 Tips untuk menyalakan kembali Keinginan Seksual

Ingat, frekuensi bukan ukuran drive seks yang sehat. Perasaan Anda adalah menghitung apa. Jika Anda melihat ke depan untuk seks, dan merasa baik tentang itu, sebelum selama dan sesudah, itu adalah ukuran sebenarnya dari libido. Berikut adalah cara untuk membantu membuat kehidupan cinta Anda menarik dan memuaskan lagi.

Cobalah keegoisan untuk meningkatkan libido. "Hal yang paling menghambat butuhkan dalam wanita adalah PERAWATAN - mengurus anak, mengurus suami," kata Perel. "PERAWATAN membuat seorang wanita memikirkan orang lain Tapi jika Anda tidak dapat egois -. Di sejauh istilah yang paling positif bisa kapasitas menjadi fokus pada diri di hadapan orang lain - Anda tidak dapat memiliki orgasme. "

Fokus pada kecil, kesenangan pribadi. Untuk wanita dengan empat anak-anak yang datang ke kantor Perel, merasa aseksual dan mati rasa untuk kesenangan semua, Perel tidak merekomendasikan terjadi kencan dengan suaminya. Dia mengusulkan bahwa fokus wanita pada kesenangan sendiri sederhana. Menyewa babysitter dan pergi ke bioskop, menikmati mandi, harum santai - untuk mengingatkan dirinya sendiri dia layak untuk merasakan kenikmatan. Mulai kecil dan membangun.

Menyambung kembali aman dan non-seksual untuk memerangi kehilangan libido.

Untuk banyak pasangan, sebelum Anda dapat berpikir tentang meningkatkan seks, penting untuk memperbaiki hubungan intim. David Schnarch, direktur Sumur Perkawinan dan Keluarga yang Center di Evergreen, CO, dan penulis Passionate Perkawinan, merekomendasikan teknik Hug-Sampai-Anda-Relax. Ini hanyalah sebuah pelukan yang panjang, dengan kedua pasangan berpakaian, berlangsung 5-ke-10 menit - sampai Anda merasa santai dan damai. Ini koneksi ulang - "mempertahankan kesadaran diri Anda ketika Anda mungkin akan emosional dan fisik dekat dengan orang lain," kata Schnarch - akan menjadi dasar gairah dalam suatu hubungan.

Mengubah libido pemandangan bahan bakar pada wanita: Passion feed pada rasa kebaruan dan kegembiraan - kebosanan akan menjadi musuh. "Ketika hal-hal rutin mendapatkan sakit libido," kata Ritvo. "Dapatkan sebuah kamar hotel, bahkan di kota Anda sendiri, untuk malam, untuk hal-hal bumbu." Atau mengubah kamar di rumah - yang mengatakan bercinta selalu terjadi di kamar tidur?

Coba-stimulasi diri untuk membantu kehilangan libido: "Perempuan yang mampu masturbasi lebih cenderung lebih puas dengan orgasme pasangan dan pengalaman yang lebih konsisten," kata Koch. "Ini adalah mitos bahwa jika perempuan menikmati masturbasi, mereka tidak akan ingin pasangan - itu sebaliknya Anda belajar apa yang terasa baik dan Anda bisa mengungkapkan bahwa untuk pasangan Anda, dan membimbing pasangan Anda,." Kata Koch.

Bicara tentang apa yang Anda suka dan ingin meningkatkan libido: Hal terburuk yang dapat Anda lakukan, jika Anda telah menghindari hubungan seks bersama-sama, adalah untuk berhenti berbicara tentang hal itu seolah-olah tantangan akan hilang. Untuk menjaga jarak antara Anda dari tumbuh, berbicara tentang kesediaan Anda dapat terhubung. seks Baca buku bersama-sama, melihat gambar, tertawa - dan biarkan pasangan Anda tahu apa yang Anda ingin dia untuk mencoba dengan Anda - waktu berikutnya - untuk take off setiap tekanan langsung.

Gunakan pelumas untuk memerangi kehilangan libido pada anak perempuan. kekeringan vagina tidak harus menghalangi kenikmatan. Jika Anda pergi di luar apotek lokal ke sebuah toko seks (lihat Tip 10), Anda dapat menemukan berbagai macam pelumas, dalam rasa yang berbeda dan aroma. Hanya belanja untuk mereka bersama bisa menjadi erotis. krim estrogen, diterapkan secara langsung ke dalam vagina, dapat membantu meningkatkan sekresi vagina. Tidak seperti estrogen oral yang membawa beberapa resiko kanker, krim estrogen umumnya dianggap aman. Masih, berbicara dengan dokter tentang apakah pengobatan ini mungkin tepat bagi Anda sebelum mencobanya.

Berhentilah khawatir tentang bagaimana Anda melihat ... telanjang dan sebaliknya. "Penelitian menunjukkan bahwa perempuan lebih keras di mengevaluasi tubuh mereka sendiri daripada pria," kata Koch. "Pasangan Anda mungkin menemukan Anda lebih menarik daripada yang Anda pikir Anda mungkin." Jadi santai dan ramah kepada diri sendiri - menikmati.

Fokus pada seluruh tubuh untuk memerangi kehilangan libido. Dimana kepuasan seksual yang bersangkutan, paradoks, semakin lama, berkelok-kelok rute bisa menjadi jalan terpendek untuk kesenangan. Jangan langsung menuju alat kelamin - mendorong pasangan Anda, dengan contoh, untuk menggoda dan mengambil jalan memutar. Jadilah berorientasi kesenangan, bukan berorientasi tujuan.

Lanjutkan untuk mengambil waktu Anda bahkan ketika Anda perpindahan gigi menjadi modus yang lebih seksual. Dan ingat, tidak hanya pekerjaan pasangan Anda untuk mengubah Anda, mau harus dimulai dengan Anda.

Memiliki harapan yang realistis untuk menghindari kehilangan libido. Jadilah realistis dalam harapan Anda.

Betina dapat berlangsung sekitar tiga kali lebih lama (atau lebih) untuk mencapai orgasme sebagai laki-laki dan, oleh beberapa perkiraan, hanya "26% dari perempuan melaporkan bahwa mereka selalu mengalami orgasme," kata Laumann. Tetapi bahkan tanpa Big O, laporan wanita menikmati seks dan merasa lebih dekat dengan pasangan mereka setelah itu. Jadi mental oper dari Mommy Mode untuk Seks Dewi Mode.

Dan memberi izin diri sendiri untuk mencoba hal baru - Anda mungkin akan mengejutkan diri Anda sendiri. "Tidak ada yang mutlak - lingerie, mainan seks, pornografi - itu apa yang berhasil dan aman dan konsensus dan menyenangkan bagi kedua pasangan," kata Ritvo