MANFAAT AIR PUTIH

aghifarisblogspot.com
MANFAAT AIR PUTIH 

Ada beberapa hal yang harus diperhatikan air putih adalah kuwalitasnya,kandungan mineral yang dibutuhkan dalam tubuh kita.Kandungan tingkat kecemaran dari zat kimia yang tidak diburtuhakan dalam tubuh,atau bahkan membahayakan tubuah.

Sekarang ini banyak merk air minuam isi ulang,dari penelitian dari sekian banyak isi ulang air mineral tersebut banyak juga yang kurang memperhatikan nilai batas minimum kandungan bakteri coli.

Yang menjadi per hatian kita adalah manfaat air putih bagi kesehatan tubuh kita. 

Air Putih dan Kesehatan "Mengapa kita harus banyak mengkonsumsi air putih?",

Jika itu pertanyaan kita selama ini maka hiruplah nafas dalam-dalam dan bersyukur bahwa Allah telah melimpahkan pada kita kemudahan untuk mendapatkan air.

Sehingga kita dengan mudah untuk mendapatkanya,dapat kita bayngkan bagaimana kalau berada bi padang pasir yang tandus..Allahu Akbar..! 

Jawabnya cukup mengerikan namun kita tak perlu bersembunyi, yang perlukita lakukan hanyalah mengisi gelas dengan air putih dan minum sebanyak-banyaknya.

Sejak pertama kali mempelajari biologi, kita pasti mengatahui bahwa 80 persen tubuh manusia terdiri dari air.

Bahkan ada dua bagian tubuh manusia yang memiliki kadar air di atas 80 persen dimana keduanya memiliki peran penting bagi kehidupan manusia, yaitu Otak dan Darah.

Otak memiliki komponen air sebanyak 90 persen, sementara darah memiliki komponen air 95 persen.

Untuk menjaga kesehatannya, manusia normal wajib mengkonsumsi air putih minimal 2 liter sehari atau 8 gelas sehari.

Namun ukuran ini tidak berlaku pada anda yang suka merokok, sebaliknya anda harus mengkonsumsi air putih lebih dari 2 liter perhari.meminum air putih yang baik adalah di pagi hari setelah bangun pagi.

Air sebanyak itu diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh, misalnya air seni, keringat, pernapasan dan sekresi.

Setelah anda mengetahui berapa banyak air yang wajib kita konsumsi perharinya, marilah kita bayangkan apa jadinya bila kita melanggar aturan tersebut atau dalam bahasa sederhananya, kita minum kurang dari 2 liter air putih perhari.

Jawabnya yaitu, tubuh akan menyeimbangkan diri. Tubuh akan "menyedot" air dari komponen tubuh sendiri.

Dimulai dari komponen yang paling dekat, darah. Lantaran air dalam darah disedot untuk keperluan tubuh, maka darah akan menjadi kental sehingga perjalanannya ke seluruh tubuh menjadi kurang lancar.

Pada proses ini, ginjal akan sangat menderita. Dalam menjalankan tugasnya menyaring racun dari darah, ia akan mengalami kesulitan saat harus menyaring darah yang kental. Tak jarang darah ini akan menyebabkan perobekan pada glomerulus ginjal. Berbahaya? Tergantung .. tapi yang jelas air seni anda akan berwarna kemerahan, sebagai pertanda mulai bocornya saringan ginjal. Jika anda tetap ''cuek'' dan tidak melakukan sesuatu untuk menghentikan kebocoran ini, saya sarankan untuk menyiapkan Rp400.000 rupiah seminggu. Untuk apa? tentu saja untuk cuci darah. Nah sekarang anda bisa menyimpulkan apakah kebocoran saringan ginjal termasuk hal berbahaya atau tidak, tapi percayalah saya enggan membayangkan memberikan amplop berisi Rp 400.000 pada dokter tiap 7 hari sekali. Jika ditabung selama satu tahun, bayangkan berapa banyak uang yang akan mengisi pundi-pundi kita. Karena ternyata masih ada yang lebih berbahaya lagi, Masih ingat darah yang mengental karena airnya disedot untuk keperluan tubuh? Nah saat darah ini mengalir lewat otak, perjalanannya pun juga tak lancarsama halnya saat ia melewati ginjal. Akibatnya otak tidak lagi "encer" .. kebayang kan apa yang dimaksud otak tidak encer? tapi sebelum pikiran anda melayang jauh, kembalilah ke deretan kalimat di bawah ini. Sel-sel otak adalah organ yang paling boros mengkonsumsi makanan dan oksigen. Terhalangnya aliran darah ini bisa menyebabkan sel-sel otak cepat mati atau tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Bila anda juga mengidap penyakit jantung, maka sempurnalah penderitaan anda dengan adanya serangan stroke .. hmm kedengarannya seram ya? Demikianlah apa yang bisa saya sajikan, maaf jika saya membuat anda berkeringat dingin. Tapi sekarang anda bisa menarik nafas lega sebab kita menuju akhir dari artikel ini. Sekarang segala keputusan ada di tangan anda, mulai mengkonsumsi 8 gelas air putih perhari atau mempersiapkan diri untuk menjalani penderitaan duniawi .. !!